使い方

【解説動画】Apple Watchを消去する方法【林檎時計な1週間】

2021年6月

林檎時計な管理人(@GadgetJP2012)です。2021/06/07-06/13の林檎時計な1週間を振り返ります。

気温の変化のせいでしょうか、、6月に入ってから体調不良が続きます。気をつけないと・・・。

今回はさきほど公開されたばかりのApple公式「Apple Watch解説動画」をご紹介します。

【解説動画】Apple Watchを消去する方法|週刊 林檎時計

Apple Watchを消去する方法

本日、Apple公式の新しい解説動画「Apple Watchを消去する方法」が公開されています。

こちらの動画ではApple Watchの設定やコンテンツをすべて消去して初期化する方法が紹介されています。

Apple Watchを誰かに譲る際や下取りに出す際に行うApple Watchを向上出荷時の状態に戻すための設定です。
Apple Watchを売る前に
【Apple Watchを売る前にやるべきこと】売却・下取り・譲渡後のトラブル防止のための設定と手順古いApple Watchを販売したり、下取りに出したり、誰かに譲渡したりする際の注意点をまとめています。意外とトラブルが多い事例なので充分に注意してください。...

今回の動画では以下の2つの手順が解説されています。

  • iPhoneを使って消去する方法
  • Apple Watchで直接消去する方法

バックアップの作成が必要なときは「iPhoneを使って消去する方法」を実施してください。

Apple公式のYou Tubeチャンネル「Apple Japan」ではこの他にも多くのApple Watchの使い方のヒントをまとめた動画が紹介されています。

以下のページにまとめていますので合わせてチェックしてみてください。

【Apple公式チャネル】Apple Watchの解説動画&CM動画まとめAppleがYou Tubeで公開しているApple Watchの使い方などの解説動画をまとめています。...

\ワイモバの新料金プランに/
\iPhone 12/12miniが登場!/

WWDC21終了|林檎時計な新着記事

この1週間にアップした新しい記事をご紹介します。今週は体調不良もあり、思うような更新はできませんでした。

【新情報】WWDC21で発表されたアップルウォッチ情報

WWDC21基調講演などで発表されたApple Watch関連の新情報をまとめました。

【WWDC21】基調講演で発表されたApple Watch & watchOS 8 の新機能まとめ「WWDC21 基調講演」で発表されたApple Watch&watchOS 8 に関しての新情報をまとめます。あなたはどんな新機能&機能強化を期待していますか?...

【前回の「週間日記」】WWDC事前予想!?

「WWDC21基調講演」開始直前の発表内容予想です。結果、ほとんど不正解でしたw

2021年6月
今夜のWWDC2021 基調講演に期待していること【林檎時計な1週間】林檎時計な管理人(@GadgetJP2012)です。2021/05/31-06/06の林檎時計な1週間を振り返ります。 今夜はいよ...

Apple Watchをさらに便利に|1週間の注目記事

当サイトの人気記事をまとめてご紹介します!

先週特にアクセス数を伸ばしてきたのがこちらの記事。あなただけのおすすめアプリを見つけ出してくださいね。

【おすすめ】管理人愛用のApple Watch神アプリ!

仕事・健康・運動・エンタメ・日常生活と用途にあわせたApple Watchのお役立ちアプリをご紹介。

Apple Watchおすすめアプリ
【最新版】Apple Watchおすすめアプリ18選【便利で人気な神アプリまとめ】Apple Watchのおすすめアプリはこちらです♪ 数多くのApple Watchアプリを使い続けてきた管理人が何度も断捨離を繰り返し、厳選に厳選を重ねた上でご紹介する便利なおすすめアプリです!...

その他の人気記事はこちらをどうぞ

林檎時計な1週間

体調不良もあり、なかなか思うように進まない1週間になりました。

L字ケーブル|先週買ったもの

これといった買い物はなかったです。iPad用に短めのCtoCケーブルを1本購入したくらい。

先週のアクティビティ

先週のアクティビティ目標

  1. ワークアウト:リング完成「5回以上」

かろうじて目標の「リング完成5回」を達成したところでダウンです。

アクティビティ20210614

関連記事:「フィットネス(アクティビティ)」アプリの使い方

6月チャレンジ」も進めることはできず。

「6月チャレンジ」「6月チャレンジ」

必要エクササイズ時間も「83.7分 → 87分 → 91分」と週を追う毎に後退しています。。

今月は無理せず体調回復に専念したほうが良いのかもしれません・・

今週のアクティビティ目標

  1. ワークアウト:リング完成「5回以上」

先週の睡眠状況

睡眠状況も体調不良を反映してか、安定しない様子が見て取れます。

先週の睡眠目標

  1. 睡眠:「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」
    (80%を下回った日は問題点を洗い出す)
  2. 時刻:「睡眠時刻 23:59以前」を「週5日以上」

「睡眠評価」と「睡眠時間」

「睡眠の評価」/「睡眠時刻」「睡眠の評価」/「睡眠時刻」

「良質な睡眠」と「深い睡眠」

「良質な睡眠」/「深い睡眠」「良質な睡眠」/「深い睡眠」

関連記事:「AutoSleep」の使い方

「睡眠評価」「睡眠時刻」ともに「週4日」とあと一歩のところまで来ています。

が、評価のブレ幅は先週より拡大しているように。

そんな中でも「就寝時刻」が改善している点は評価。

今週の睡眠目標

  1. 睡眠:「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」
    (80%を下回った日は問題点を洗い出す)
  2. 時刻:「睡眠時刻 23:59以前」を「週5日以上」

それでは今週もApple Watchと一緒に頑張っていきましょう!

先週何をした?

ややストレスが溜まる1週間となってしまいました。仕事の方も少々ピンチ。。

先週の振り返り
  • また体調崩す
  • ワークアウトなども滞る
  • 本業もかなり厳しい進捗状況に・・

今週の計画

ここは開き直って仕事&プライベート共々立て直しのための1週間にできればと。

今週の予定

  1. 体調回復を最優先
  2. 仕事の計画をいったん整理する
  3. これを機に生活習慣を立て直す

それでは今週もApple Watchと一緒に頑張っていきましょう!

ありがとうございました。