林檎時計な日記

アクティビティ「5月チャレンジ」(2021)のバッジ獲得条件がつらい・・【林檎時計な1週間】

2021年5月

林檎時計な管理人(@GadgetJP2012)です。2021/04/27-05/02の林檎時計な1週間を振り返ります。

5月です。ゴールデンウィークです。いかがお過ごしですか?

まずは「4月チャレンジ」&「国際ダンスデーチャレンジ」の結果報告と「5月チャレンジ」について。

5月も限定バッジ、獲りに行きましょう!

4月のアクティビティチャレンジと「5月チャレンジ」について|週刊 林檎時計

それでは今回も「5月チャレンジ」達成に向けてのバッジ獲得条件などを確認していきましょう。

その前に「4月チャレンジ」などの結果報告から。

「4月チャレンジ」&「国際ダンスデーチャレンジ」(2021)結果報告

4月チャレンジクリア「4月チャレンジ」クリア

4月チャレンジ」も無事クリア。先月は順調に進んだ感じです。

国際ダンスデーチャレンジ「国際ダンスデーチャレンジ」

また、先週は「国際ダンスデーチャレンジ」も開催されました。

ダンスはちょっとわからないので、、他のワークアウトで代替してみました。いいよね?

4月はその他にも22日に「アースデイチャレンジ」(2021)が開催されています。

国際ダンスデーチャレンジ2021
4月29日にApple Watch限定チャレンジ「国際ダンスデーチャレンジ」(2021)開催!2021年4月29日、Apple Watchにて限定チャレンジ「国際ダンスデーチャレンジ」が初開催される模様です。限定バッジ&ステッカー獲得目指して頑張ってみませんか?...

「5月チャレンジ」(2021)のバッジ獲得条件は?

5月チャレンジ「5月チャレンジ」達成条件

2021年の「5月チャレンジ」のバッジ獲得条件(達成条件)は

「ムーブゴールの200%を2回達成」

です。

これは今年の「2月チャレンジ」と同じ条件です。

2月チャレンジ2021クリア
「2月チャレンジ(2021)」を2日でクリアした話とあらためて確認したApple Watchの大きなメリットApple Watchの「2月チャレンジ(2021)」、今月はまさかの2日でのクリア報告です! が、そんな中、あらためて確認できたことがありました。Apple Watchはやっぱり最強の習慣化ツールです。...

毎月のアクティビティチャレンジの達成条件はそれぞれのユーザーの状況などに応じた個別の目標が設定されます。

正直言うと、この手の課題はあまり好みではありません。どちらかと言うと、1ヶ月掛けてコツコツ積み上げていく課題の方が嬉しいのですが・・。

適当に頑張るだけでクリアできる課題でもないので・・・どこかで計画的に時間を作らないとですね。

それでは5月も頑張っていきましょう!


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林檎時計な新着記事

先週1週間にアップした「林檎時計のある生活」の新着記事をまとめます。

先週、今週はほとんど更新できない予定です。

【watchOS 7.4】マスクしたままロック解除

Apple Watch&iPhoneユーザーが待ちに待った新機能「Apple Watchでロック解除」に対応です!

watchOS7.4
【watchOS 7.4】マスクを着けたままApple WatchでiPhoneのロックを解除するための設定方法と使い方watchOS 7.4に追加された「Apple Watchでロック解除」によってマスクを着けたままApple WatchでiPhoneのロック解除ができるようになりました。「Apple Watchでロック解除」の設定方法や使い方などを解説します。...

以下の記事の手直しを実施しました。

【まとめ】Apple Watchでできること?

Apple Watchで何ができる!? どこよりもガッツリと解説しています。

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【watchOS 7.4】マスクを着けたままApple WatchでiPhoneのロックを解除するための設定方法と使い方watchOS 7.4に追加された「Apple Watchでロック解除」によってマスクを着けたままApple WatchでiPhoneのロック解除ができるようになりました。「Apple Watchでロック解除」の設定方法や使い方などを解説します。...

前回の「週間日記」はこちら

ついに発売となったAirTagの解説動画などをまとめています。

2021年4月
発売日目前!AirTag実機の解説動画まとめ【林檎時計な1週間】林檎時計な管理人(@GadgetJP2012)です。2021/4/20-4/26の林檎時計な1週間を振り返ります。 という...

1週間の注目記事

先週1週間、多くのトラフィックを集めた記事を中心に当サイトの注目記事をご紹介します。

今週はやはりこちらのページヘのアクセスが大きく伸びてきました。OSアプデの度の恒例行事ですね・・。

【容量不足?】Apple Watchのストレージを管理する方法

Apple Watch Series3のOSアップデートでお困りの方は以下のページを参考にしてください。

ストレージ容量
Apple Watchが容量不足でアップデートできないときの対処法【ストレージの管理方法(確認や削除など)】Apple Watchのストレージ容量の確認方法や使用量の削除方法などストレージの管理方法について解説しています。Apple Watchの容量不足にお悩みの方もぜひ!...

その他の人気記事はこちらをどうぞ

林檎時計な1週間

ゴールデンウィークですね。いかがお過ごしですか?

先週買ったもの

サントリー天然水 防災備蓄用サントリー天然水 防災備蓄用

備えよ常に、ですね。サントリー天然水 防災備蓄用を購入しました。

先週のアクティビティ

冒頭の通り「4月チャレンジ」&「国際ダンスデーチャレンジ」は無事クリアできました。

先週のアクティビティ目標

  1. ワークアウト:リング完成「5回以上」
  2. 月曜日までに「4月チャレンジ」をクリア
アクティビティ20210503

関連記事:「フィットネス(アクティビティ)」アプリの使い方

体調不良や天候不良などもありましたが、無難な目標値は達成できています。

今週もマイペースでがんばります。

今週のアクティビティ目標

  1. ワークアウト:リング完成「5回以上」

まずは「睡眠時刻」から|先週の睡眠状況

睡眠状況はあいかわらイマイチのままで推移しています。

先週の睡眠目標

  1. 睡眠:「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」
    (80%を下回った日は問題点を洗い出す)
  2. 時刻:「睡眠時刻 23:30以前」を「週5日以上」

「睡眠評価」と「睡眠時間」

「睡眠の評価」/「睡眠時刻」「睡眠の評価」/「睡眠時刻」

関連記事:「AutoSleep」の使い方

「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」はなんとか達成できましたが、その評価も50%台、60%台が目に付くように上下に荒れ気味。

ここに来て「睡眠時刻」が大きく崩れてきています。原因はわかっているんですけどね。

まずはここからですねぇ・・

「良質な睡眠」と「深い睡眠」

「良質な睡眠」/「深い睡眠」「良質な睡眠」/「深い睡眠」

今週はまず「睡眠時刻」の安定を意識して、少しでも改善に向かいたいと考えています。

とっとと仕事して、とっとと寝よう。

今週の睡眠目標

  1. 睡眠:「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」
    (80%を下回った日は問題点を洗い出す)
  2. 時刻:「睡眠時刻 24:00以前」を「週5日以上」

それでは今週もApple Watchと一緒に頑張っていきましょう!

先週何をした?

ここにリード文

先週の振り返り
  • AirTag到着!便利じゃん♪
  • 「4月チャレンジ」&「国際ダンスデーチャレンジ」バッジゲット♪
  • GWスタート!ちょっと気持ちは緩み気味?

今週の計画

GWと言っても普段と変わらないはずなのですが、、やっぱり何かが違います!?

今週の予定

  1. 5月スタート&GWも後半戦へ
  2. 夜ふかし厳禁!を意識して
  3. GW中に細々した仕事を片付けてしまう

それでは今週もApple Watchと一緒に頑張っていきましょう!

ありがとうございました。