林檎時計な日記

ワイヤーケーブルトレー導入で足下がスッキリした話【林檎時計な1週間(2020年10月2週目)】

週間日記2020年10月5日

林檎時計な管理人(@GadgetJP2012)です。スッキリです。

そろそろAppleイベントですが準備はオッケーでしょうか?

個人的には「アレ」の発表がないとかで、、ちょっとモチベも下がり気味・・。

今回はワイヤーケーブルトレーを導入したら作業部屋の環境がかなり改善したのでそのあたりを少しまとめます。

「足下スッキリ」 林檎時計な週間ニュース

いや、別にニュースではないのですが。。というか、今週はこれといったニュースがないのです。

新しいiPhoneもなぁ、、

正直言いますと、今回のiPhone12にはまったく食指が動かなくて・・・。

だから、ここ数日流れてくる新ネタ(?)も素通り気味。

とにかく今はヘッドフォンとイヤホンとSiliconMacにしか関心が向かいません。

さすがに我がiPhone8Plus、そろそろなんとかしないとなんですが。

ということで、先週の「デスク上がスッキリ」に引き続いての今回は足下がスッキリした話です。

足下スッキリ。大切。

これが以前の足下。ヤバい。酷い。ダメ。

酷い

そもそもなぜ撮影したのか覚えていない1枚です。(去年の5月に撮影したらしい)

よっぽど酷かったからだとは思いますが・・・。

それがこうなりました。

スッキリスッキリ

良い感じにスッキリしました^^

もちろん、デスクの上もあいかわらず良い感じですよ。

アフターアフター
satechi
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良い買い物できた。

そんな感じで「新しい何か」を迎え入れる準備は万全だったりもしますw

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早く寝ろ!|林檎時計な1週間

Appleイベントの告知から長かったような?あっという間だったような?そんなふわふわとした一週間でした。

そんな1週間を今回も振り返ってみることにします。

先週買ったもの

とりあえずチャージ。プライムセールに備えます。

今週は本とか漫画とか「Kindle」で何かと散々してしまいました。

先週のアクティビティ

先週のアクティビティの状況を振り返ります。

アクティビティ20201012

関連記事:「フィットネス(アクティビティ)」アプリの使い方

上の画像ではわかりにくいですが木曜日、金曜日と2日続けてムーブリング(赤色)の完成を逃しています。

台風など天候の崩れが原因。

ただ、両日とも意識していれば普通にクリアできたはずのレベル。ちょっとここは前年ポイントです。

10月チャレンジ」は今のところ順調です。

10月チャレンジ「10月チャレンジ」

バッジ獲得条件は「エクササイズリング28回完成」とかなりの優しさ。

取りこぼしなく28日でのクリアが目標ですね。

先週の睡眠状況

先週の睡眠状況の確認です。

再度、崩れる傾向もありましたがこの1週間でなんとか持ち直したように見えます。

「睡眠評価」と「就寝時刻」「睡眠評価」と「睡眠時刻」

関連記事:「AutoSleep」の使い方

目標である「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」は無事クリア。

70%台の日が2日ありますが原因は「早起き」が比較的うまく行ったにも関わらず、就寝時刻が付いてこなかったため。

なので、どちらかと言うと今のところは前向きに取られています。

ただし、「就寝時刻のコントロール」(立て直し)が明確な課題として見えてきました。

こちらも前回のイベントからの崩れから戻しつつはありますが、まだあと一歩立て直し切れていない感じ。なんとコンスタントに緑に染めたいもの。

でも、今週はAppleイベントが・・・。

「良質な睡眠」と「深い睡眠」の振り返りも。

「良質な睡眠」と「深い睡眠」「良質な睡眠」と「深い睡眠」

こちらも基本、上記の理由によるものだと。

先週の繰り返しになりますが

今週も「睡眠時刻」をしっかりと!

今週の目標

先週の目標は以下。

  1. ワークアウト:エクササイズリング完成「7回以上」
  2. 睡眠:「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」
    (80%を下回った日は問題点を洗い出す)
  3. ブログ更新:3記事更新

結果も問題無し。

目標1:○ 目標2:○ 目標3:○

気づくとこのブログも5記事更新出来ていたようです。頑張った。

今週は「ワークアウト」の目標は元に戻すことにします。「エクササイズリング」は大丈夫そうなので。

今週の目標

  1. ワークアウト:リング完成「5回以上」
  2. 睡眠:「睡眠評価80%以上」を「週5日以上」
    (80%を下回った日は問題点を洗い出す)
  3. ブログ更新:3記事更新

それでは今週もApple Watchと一緒に頑張っていきましょう!

ありがとうございました。