林檎時計な管理人（@GadgetJP2012）です。
先日購入したApple Watchの新バンド「プライドエディション」。なかなか良い感じに気に入っております。仕事中以外はついつい文字盤もレインボーカラーを選択してしまいます。
只今のお気に入り♪
それでは今日も林檎時計な1週間を振り返ってみます。
Contents
林檎時計な気になる週間ニュース
今回はやっぱりこのニュースですね。
GarminのスマートウォッチがSUICA決済に対応
2020年5月21日。一部のGarminスマートウォッチがSUICA決済への対応を開始しました。
このGarminのSUICA対応のニュースはApple Watchユーザーとしては若干ドキドキさせられる部分もありますね。
ここは国内のスマートウォッチ動向においてはApple Watchが大きくリードしているところでもありました。
特にAndroidユーザーにとってはスマートウォッチを選択する動機が大きく広がることになるかもしれません。iPhoneユーザーにとっても選択肢が増えるのは喜ばしい限りです。
｢Apple Glass｣登場間近！？
｢Apple Glass｣に関するニュースも多く見かける1週間でしたね。
デザインも割とオーソドックスなものに落ち着きそうで何よりです。
ただ、ジョブズモデルについてはいろんな意味で身につけるのには勇気がいりそうですｗ
林檎時計な新着記事
先週アップした新着記事をご紹介します。
今回は先の新バンドのレビュー記事のみになりました。もう1記事作成中なのですがこの週末に間に合わせることができませんでした・・・。
また今週がんばります。
これが「プライドエディションNikeスポーツバンド」です！
実はApple純正のApple Watch用バンドを追加購入したのはこれがはじめての経験です。モノを見た瞬間に思わずポチってしまいました。
後悔はありません。
前週の「週間日記」はこちら
祝「Sleep Cycle」復活♪ 相変わらず毎朝、スッキリとした目を覚ますことができています。やっぱり良いアプリです。
1週間の注目記事
この1週間で注目度の高かった記事をご紹介します。
今回はなんといっても「Sleep Cycle」です。すでに実際に使ってみた方からの声もいただきています。感謝！
【とっても賢い目覚まし時計はいりませんか？】
Apple Watch版が復活したスマート目覚ましアプリ「Sleep Cycle」のレビューと使い方の解説記事。
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林檎時計な1週間
最悪な状況からは脱したものの体調は今ひとつ。そんな1週間の生活を振り返ります。
先週買ったもの
なんかAmazonからいろいろ届いた気がするのですが、、正直これしか覚えていないです。
先週のアクティビティ
体調優先で無理せずに、、を意識したつもりでしたが思っていよりも運動していたようですね。
関連記事：「アクティビティ」アプリの使い方
リングの完成は5回。しっかり目標は達成しています。
なかなか思うようには身体を動かせない日が続いていますが、最低限のトレーニングは引き続き頑張っていきたいところです。
先週の睡眠状況
一方、睡眠状況については「ああ、こんなに崩れてたんだ、、」といった印象。思っていた以上でした・・。
関連記事：「AutoSleep」の使い方
「睡眠評価」については「80%以上が週3回」。目標値の半分です。
が、これについては「Sleep Cycle」の導入で
- 毎朝確実に起床できるようになった ⇒ 結果、睡眠時間が短くなった
となんとも言えない部分も影響していますので、しばらくは様子を見たいと思います。
先週より課題としている「就寝時刻」については先週ほどではないにせよ引き続きの改善傾向。
「睡眠時刻」目標の「緑を5回」に対して実績は「4回」。ここは今後も崩さないように意識していきます。
「深い睡眠」は相変わらずひどい状態が続きます・・・。
「深い睡眠」これについては身体を治していかない限りはどうにもならないのかな、、とも感じています。
確かに日中、眠気を感じるケースが増えてきたようにも。
接骨院に通い始めました。
今週の目標
コロナ禍の中、躊躇していたところがあったのですが、先週より自身の身体のメンテナンスにも注力しています。そろそろ限界だったので・・。
まずは痛めている肩と腕の症状。少しでも抑えることができればありがたい限り。
そんな中の先週の目標は以下の様な感じ。
- ワークアウト：リング完成「５回以上」
- 睡眠：「1時までの就寝」（緑）を「週5回以上」
- ブログ更新：「3記事更新」
結果、
あともう一歩な1週間でしたね。
今週ももう一度、先週の目標を引き継いでみることにします。
今週の目標
- ワークアウト：リング完成「5回以上」
- 睡眠：「1時までの就寝」（緑）を「週5回以上」
- ブログ更新：3記事更新
それでは今週もApple Watchと一緒に頑張っていきましょう！
ありがとうございました。
